Tipos de Actividad: Tradición y Cultura
Soy Rubén, especialista en astronomía general y técnicas de apuntado con telescopio con más de 20 años de experiencia. Ven a disfrutar de los secretos del universo. Comenzaremos con una iniciación al conocimiento del cielo nocturno identificando las principales estrellas y constelaciones del cielo. A continuación, disfrutaremos de la visualización, a través de un telescopio […]
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Nuestra experiencia consiste en realizar una visita guiada en Soportújar, localidad de La Alpujarra granadina conocida como el pueblo de las brujas. Recorreremos el casco urbano del municipio, visitando sus esculturas relacionadas con la brujería mientras paseamos por sus bonitas calles alpujarreñas y descubrimos todos los secretos y leyendas de este mágico pueblo. Que mejor […]
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Un baño de bosque es una experiencia consistente en realizar un paseo por la naturaleza sumergiéndose en ella con las cinco sentidos para proporcionar un estado de calma y bienestar, así como unos beneficios para la salud. Se trata de una práctica popular en Japón donde se la conoce como shirin-yoku Cuando nos sumergimos en […]
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Yoga Estirando y relajando, es una clase de 1 hora y media enfocada en estiramientos, torsiones, movimientos agradables, traer calma a la mente y disfrutar de la relajación. Preferiblemente para realizar en la tarde, después de una caminata o al llegar de un viaje en coche; aunque también podemos practicarla en cualquier otro momento del […]
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Yoga para despertar es una clase activa de 1 hora y media, para movilizar el cuerpo, despertar la mente y los sentidos. Preferiblemente para realizar en la mañana aunque también podemos practicarla en cualquier otro momento del día. Comenzaremos con una breve meditación, un ejercicio de respiración “pranayama” y ejercicios de calentamiento; para continuar con […]
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BY Ruben
